Mein Jahresrückblick 2024: Mutig voran – wie „einfach machen“ mir Schwung gegeben hat

Gina Nauen Business Coaching

Herzlich willkommen zu meinem ganz persönlichen Jahresrückblick 2024! Dieses Jahr wage ich etwas Neues: Statt wie gewohnt meine Reflexionen nur in meinem Journal auf Papier festzuhalten, teile ich sie zum ersten Mal öffentlich in diesem Blogartikel mit euch.

Ich freue mich, Teil der inspirierenden Blogaktion „Jahresrückblog“ von Judith Peters zu sein. Ihre wertvollen Tipps und die vorgegebene Struktur haben mir den Einstieg ins „öffentliche Reflektieren“ erleichtert und mich während des Schreibprozesses motiviert und begleitet.

In der ruhigen Zeit zwischen den Jahren einen Jahresrückblick zu schreiben, gibt mir die Gelegenheit, innezuhalten, das Erlebte wertzuschätzen und mit Klarheit in die Zukunft zu blicken.

In diesem Artikel möchte ich euch mitnehmen auf eine Reise durch mein Jahr 2024 – mit all seinen Höhen und Tiefen, Erkenntnissen und Wachstumsmomenten. Ein paar Ziele für das neue Jahr habe ich auch schon notiert, diese sind jedoch noch nicht in Stein gemeißelt und dürfen gern noch klarer werden.

Meine Themen und Highlights in 2024

Meine neue Website!

Anfang dieses Jahres habe ich meine Website als Klarheits- und Zeit- und Selbstmanagement Coach inhaltlich neu gestaltet und technisch aktuell aufsetzen lassen. Dieses große Projekt hatte ich schon eine Weile aufgeschoben, weil die Seite mir optisch noch gefiel, aber das Theme sich leider nicht mehr updaten ließ. Deshalb habe ich die Seite technisch neu aufsetzen lassen und bei der Gelegenheit auch neue Bilder hinzugefügt und meine Angebote neu strukturiert. Auch der Blogbereich ist neu und jetzt im Hintergrund mit Elementor bedienbar.

Ganz neu entstanden sind die Angebotsseiten zum Klarheitscoaching, zum Zeit- und Selbstmanagement und zur Positionierung sowie brandneu das Human Design Reading. Die Seiten habe ich erstmalig als Angebote geschrieben und durchdacht, ein Meilenstein für mein Online-Business.

Der Blogbereich auf der neuen Website erstrahlt jetzt in frischem Glanz – und ich bin dran, ihn regelmäßiger mit neuen Artikeln zu befüllen. Vielleicht ist es euch schon aufgefallen, dass ihr hier häufiger frischen Content zum Thema Klarheit und Zeit- und Selbstmanagement findet?

Ich habe den Wunsch, die Website in Zukuft nochmal mit einem neuen Design gestalten zu lassen, so dass sie noch ansprechender aussieht. Also Work in Progress! Für den Moment bin ich erstmal happy, dass die Website stabil und sicher läuft und jederzeit upgedated werden kann.

Gina Nauen Business Coaching Website
Gina Nauen Business Coaching Website www.gina-nauen.de

Mein Motto in diesem Jahr: Einfach machen – und die Umsetzung

Mein Motto für dieses Jahr lautete „Einfach machen“. Und das habe ich in zwei Lesarten versucht umzusetzen: Einfach machen. Die Dinge nicht kompliziert zu machen und x-Szenarien zu überlegen, sondern mit einer einfachen Lösung zufrieden zu sein. Und in der zweiten Lesart „Einfach machen“ – in die Umsetzung zu gehen und möglichst viel zu tun, nicht in der Planung stecken zu bleiben, sondern mehr umzusetzen.

Beim Tun habe ich dann Mitte des Jahres gemerkt, dass bei dem Thema „regelmäßig Blog schreiben“ meine eigene Umsetzung nicht optimal war. Ich hatte meine neue Website, doch keinen frischen Content und keine Regelmäßigkeit im Schreiben.

Stein für Stein – oder step by step – einfach machen.

Endlich mehr Blogbeiträge

Kennt Ihr das auch? Wenn kein Commitment da ist, durch andere Menschen, durch Verabredungen oder durch Termine, bleibt es beim Vorsatz. So ging es mir mit meinen Blogbeiträgen für diese Seite. Also habe ich mir eine Community gesucht, die mich beim Bloggen unterstützt: Den Content-Juwel-Club von Sonja Mahr. In dem Club geht es darum, jeden Monat mindestens einen neuen Blogartikel zu schreiben und dazu gibt es eine sehr motivierende Community. Sonja richtet sich an die introvertierten Unternehmerinnen – und das sprach mich an, weil ich selbst zu den introvertierten Persönlichkeiten gehöre. Introvertiert heißt nicht, unsichtbar zu bleiben – nur sind die Wege der Intros anders und in einer Welt von Extros gehen sie schnell unter.

Das Thema Introversion wird übrigens in dem Buch „Still – Die Kraft der Introvertierten“ von Susan Cain sehr gut beschrieben. Die Autorin zeigt, wie sehr bereits die Schule die Extroversion fördert und wie diese Prägung auch im Berufsleben weiter stark promoted wird.

Sehr lesenswertes Buch!

Hindernis überwunden: Tun statt Aufschieben

Mit dem Content-Juwel-Club fing ich dann endlich an, regelmäßiger an meinen Blogbeiträgen zu arbeiten und es sind mehrere Beiträge zum Thema Zeitmanagement und Selbstmanagement entstanden, teils mit Tipps und Hacks für die Optimierung. Außerdem habe ich zum Thema Klarheit gebloggt und zeige in dem Artikel auch sehr praktische Ideen, wie wir mehr Klarheit finden können. Ich freue mich, dass ich durch die Gemeinschaft dranbleibe und veröffentliche und meine Themen sichtbar mache!

Vielleicht kennst du es, wenn du über eine Sache denkst: „Das würde ich gerne machen!“ – es aber dennoch nicht tust. Weil es zu groß, zu kompliziert oder zu aufwändig ist. So ging es mir mit meinem Blog bis jetzt, weil es so häufig technisch für mich kompliziert schien, Texte oder Bilder im WordPress upzuloaden. Doch interessanterweise ist es wahr: im Tun wird es leichter! Ich entdecke, dass ich leichter die Artikel und Bilder einfügen kann, es ist weniger Angang, in der Website zu arbeiten. Und es fängt an, Spaß zu machen! Yeah!

Hast du auch so etwas erlebt in diesem Jahr?

Human Design Readings – meine neue Leidenschaft

Mein Coachingjahr begann damit, dass ich anfing, Human Design Readings zu geben, nachdem ich im letzten Jahr meine Ausbildungen als „Holistic Human Design Coach“ und die „Sacred Sakral Business Class“ (für die Anwendung von Human Design im Business) bei allabouthumandesign abgeschlossen hatte. Dieses Angebot habe ich jetzt neu auf meine Website aufgenommen, weil ich hier eine sehr positive Resonanz erlebe. Die Readings geben so viel Klarheit über die eigene Persönlichkeit und machen das Leben einfach besser und leichter. Ich möchte es jedem ans Herz legen! Falls dich mein Angebot interessiert, melde dich gerne für mehr Infos!

Mein eigenes Human Design Experiment geht natürlich weiter! Ich lerne weiter im Thema, jedoch zurzeit durch Lesen und Reflektieren mit den Büchern von Richard Rudd und anderen Autoren, Coaches oder Websites.

Aus einem Human Design Bodygraph, wie auf dem Foto, lässt sich der Persönlichkeitstyp eines Menschen ablesen. Beispielsweise ob diese Person über viel Energie verfügt, gerne spricht und ihr die Sichtbarkeit leicht fällt.

Ein Human Design Bodygraph zeigt deine energetische Struktur und Persönlichkeit, basierend auf Zentren, Kanälen und Toren. Du kannst deine Stärken, Entscheidungsfindung (Strategie und innere Autorität) und deine Lebensaufgabe erkennen. Er bietet einen Leitfaden, wie du authentisch leben und mit anderen interagieren kannst. Die Menschen, denen ich ein Reading gegeben habe, sind überrascht, wie genau es zutrifft, eine Klientin fand es sogar „spooky“, dass ich so vieles herauslesen konnte, was auf sie punktgenau zutraf.

Human Design Bodygraph – aus dem die Stärken und Potenziale einer Persönlichkeit ablesbar sind.

Eine Reise zur Achtsamkeit beim Naturseminar in Korfu

Ein großes Highlight meines Jahres, war im Juni meine Reise nach Korfu zum Naturseminar von Ruth Mattes. Ich nahm schon zum zweiten Mal an einem ihrer Seminare teil, weil es mir beim ersten Mal so gut gefallen hat. Und was soll ich sagen? Auch in diesem Jahr hat mich dieses Seminar ganz fantastisch mit positiver Energie aufgeladen! Das gelang durch Meditation, Achtsamkeitspraxis, Yoga und intensive Selbstreflexion in einer ganz wunderbaren Gruppe. Ruth hatte auch viele neue Aktivitäten mit uns geplant, wir unternahmen zum Beispiel eine längere Wanderung auf einem Eselspfad zu einem kleinen Bergdorf. Wenn du mehr über ein Naturseminar lesen möchtest, schau hier in meinen Artikel: „Wie lässt sich Erholung nach dem Urlaub länger erhalten„.

Die Sonne, der Strand, die entspannte Atmosphäre auf Korfu und die Inhalte des Seminars haben mich auch in diesem Jahr wieder sehr gut aufgetankt! Es war herrlich! Durch die neue Gruppe entstanden völlig andere Gespräche und es war sehr kurzweilig und lustig.

Korfu Naturseminar
Arillas auf Korfu, wo das Naturseminar von Ruth Mattes stattfindet.

Alleine Reisen? Unbedingt!

Mein Schritt aus der Komfortzone war bei dieser Reise, dass ich mir ein Auto mietete und damit auf der Insel mobil unterwegs sein konnte. Ich erkundete weitere Strände und Orte rund um Arillas und schaute mir auch Korfu-Stadt ganz auf eigene Faust an. So allein zu reisen, mache ich eher selten und habe entdeckt, dass mir die Unabhängigkeit Spaß macht und mich an meine Studienzeit erinnert, wo ich viel allein in Asien gereist bin, zum Beispiel in Japan, Thailand und Indien war. Definitiv eine Aktivität, die ich mehr machen möchte!

Strand bei Arillas auf Korfu – ideal zum Abtauchen und Auftanken.

Generatives Coaching – Sommerkurs im Kloster Abano

Ein weiteres Highlight meines Jahres war das einwöchige Seminar von Stephen Gilligan „Generative Trance zur Unterstützung der Heldenreise nutzen: Eine Herausforderung unserer Zeit“ im Metaforum Sommercamp im Kloster Abano in Italien.

Die Atmosphäre in dem Kloster ist so wunderbar und es ist großartig, Teil der lernenden Community zu sein, die sich in Abano unter italienischer Sonne versammelt. Es war sehr beeindruckend und eine Ehre, einen so erfahrenen Lehrer wie Stephen Gilligan, der mit Robert Dilts zusammen das NLP entwickelt hat, live zu erleben. Das Seminar ging sehr tief und war berührend und hat mir viele Ressourcen für meine Coachingarbeit mitgegeben. Besonders gut gefällt mir der kreative Ansatz, mit den inneren kreativen Anteilen im Coaching zu arbeiten.

Kloster Abano
Kloster Abano in Italien, wo das Metaforum-Sommercamp stattfindet

Weitere schöne Momente in 2024

Hier sind ein paar Eindrücke aus diesem Jahr. Wenn ihr mich kennt, wisst ihr, dass ich sehr gerne wandern gehe und reise – und meistens meine Hunde dabei sind.

Winterurlaub am Wilden Kaiser mit Kaiserwetter im Januar
Gina Nauen EuroCIS 2024
Gina Nauen EuroCIS 2024
Im Juni gab es auch hier an der Isar mächtig Hochwasser.
Im Sommer in Kärnten bei einer Wanderung, wo Wildpferde am Gipfel frei herumliefen.
Schönstes Sommerwetter zur Zeit der Fußball-Europameisterschaft.
Wirtschaftsforum München
Wirtschaftsforum München 2024
Wandern ist zu jeder Jahreszeit schön – hier im Bayerischen Wald.
Passau ist immer einen Ausflug wert im Sommer.
Gina_Nauen_Bücher
Mein Lesestapel mit einigen Büchern, die ich in 2024 gelesen habe.

Mein 2024-Fazit

Worauf bin ich 2024 stolz?

Wie oben gesagt, hatte mein Jahr das Motto „einfach machen„. Die Idee war, mehr Dinge auszuprobieren und mich nicht aufhalten zu lassen von technischen Hürden oder Glaubenssätzen wie „das kannst du nicht“, „du bist zu alt“ oder ähnlichem.

Ist es gelungen?

Ja, denn meine neue Website ist an den Start gegangen und ich habe das Bloggen gestartet und war sehr produktiv in dem Jahr! Insgesamt neun Blogartikel sind entstanden in diesem Jahr! Ich freue mich über diese tolle Steigerung im Vergleich zum Jahr davor mit nur einem Artikel!

Außerdem habe ich mehrere Artikel für meine Agenturkunden geschrieben, darunter einen epischen Bericht über Künstliche Intelligenz im Einzelhandel für den Retail Optimiser und regelmäßig die LinkedIn-Kanäle meiner Kunden mit Texten, Postings und Anzeigen gefüllt.

Und in meinem Coaching-Business hatte ich durchgängig über das Jahr mehrere Mentorings und Coachings und auch Menschen, die zum Human Design Reading zu mir kamen. Das freut mich besonders, weil ich mein Online-Business im Bereich Coaching und Training weiter ausbauen möchte.

Für die Münchner Akademie für Business Coaching war ich auch in diesem Jahr als Mentorcoach wieder in mehreren Ausbildungen dabei und habe mehrere Mentees während der Ausbildung bis zur erfolgreichen Zertifizierung begleitet. Diese Tätigkeit liegt mir sehr am Herzen, weil darin so gute und intensive Verbindungen entstehen, die oft über Jahre tragen.

Bei der Münchner Akademie für Business Coaching bin ich als MentorCoach in Ausbildungen dabei

Was war die beste Entscheidung, die ich 2024 getroffen habe?

In meinem Privatleben habe ich in diesem Jahr eine Entscheidung getroffen: Ich habe einen Maler beauftragt, den Flur in meinem Haus neu zu streichen. Das ist für mich ein Novum, weil ich bisher alle Renovierungen in meinen Wohnungen jeweils selbst erledigt habe. Da die Wände im Flur jedoch sehr hoch sind, habe ich mich entschieden, dies abzugeben. Eine großartige Entscheidung!

Großes Learning daraus: Es macht das Leben so viel einfacher, eine Aufgabe abzugeben und nicht selbst machen zu wollen.

Malerarbeiten im Flur – professionell und schnell.

Was habe ich 2024 gelernt?

Zum Ende des Jahres habe ich eine neue Weiterbildung angefangen, die sich um Künstliche Intelligenz (KI) dreht. Die KI begegnet mir als Coach und Content Creator (im Rahmen meiner Agenturtätigkeit für Vitamin11 Marketingberatung) immer öfter und ich habe einen längeren Report über KI im Einzelhandel geschrieben und mich infolgedessen auch dazu entschieden, meine eigenen KI-Kenntnisse auf eine neuen Stand zu bringen. Dazu bin ich dem KI Business Club beigetreten.

Die KI zur Vereinfachung und Beschleunigung von Tätigkeiten einzusetzen, halte ich für durchaus sinnvoll – solange der gesunde Menschenverstand zur Supervision eingeschaltet bleibt. Natürlich sehe ich auch die Gefahren – doch möchte ich in erster Linie offen bleiben für das Gute. Und für meine Blogtexte setze ich mehr auf meine eigenen Textfähigkeiten, was die Texte hoffentlich besser lesbar macht.

Erste Male: Das habe ich 2024 zum ersten Mal gemacht:

Für die Mutschmiede, für die ich als Coach tätig bin, habe ich ein Video aufgenommen. Mich per Video zu zeigen, ist erstmal eine Herausforderung. Das Gefühl der Peinlichkeit, weil es nicht perfekt ist, hat sich sofort eingestellt.  Es dennoch zu machen, hat maximal viel Mut erfordert. Wozu die Mutschmiede ja ermutigt…

Hast du 2024 etwas getan, das du vorher noch nie getan hast? Vielleicht einen mutigen Schritt aus deiner Komfortzone? Ein Projekt, das du ewig angehen wolltest und es jetzt endlich gemacht hast? Ein neues Land bereist? Etwas Neues gelernt? Deinen Blog gestartet? Deinen ersten Launch gemacht? Liste hier Dinge auf, die du 2024 zum ersten Mal gemacht hast!

Gina Nauen_Mutschmiede
Mein Intro-Foto zum Video der Mutschmiede

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2024 mitgegeben?

Einfach machen – ist so eine gute Herangehensweise. Bei so vielen Dingen ist einfach probieren für mich erstmal das Richtige. Und im Tun entfalten sich die Dinge auch anders, werden leichter oder es zeigt sich, dass es keinen Spaß macht – und kann dann wieder weg.

Für das Dranbleiben ist es gut, eine Community zu haben und mit anderen gemeinsam zu gehen! Gerade beim Bloggen und beim Online-Business bewahrheitet sich das. Ich bin froh über die Unterstützung!

Wofür bin ich 2024 besonders dankbar?

Extrem dankbar bin ich für meine Gesundheit. Das ist nicht selbstverständlich – und ich möchte diesen Zustand noch weiter optimieren, indem ich noch mehr Bewegung in meinen Alltag integriere.

Super dankbar bin ich für meine beiden Hunde Luna und Nelly und für meinen Mann, mit dem ich letztes Jahr unseren 30jährigen Hochzeitstag gefeiert habe!

Sehr dankbar bin ich auch für meine Freundinnen, meine Netzwerk-Partnerinnen und für meine Kunden und Klientinnen. Schön, dass es euch gibt, ihr Lieben!

Gina Nauen Hunde
Mit meinen Hunden Luna und Nelly in Linz.

Was waren meine größten Herausforderungen in 2024?

In meiner Agentur habe ich mich an einem Pitch beteiligt, was einen sehr großen Aufwand mit sich brachte. Für den Pitch war eine gesamte Konzeption zu erarbeiten und es gab mehrere Schleifen, bis die Entscheidung nach Monaten endlich getroffen wurde. Ein sehr zeitaufwändiges Verfahren. Doch die gute Nachricht ist, dass meine Agentur den Pitch gewonnen hat! Den neuen Kunden unterstütze ich jetzt im Bereich Marketing – und lerne dabei auch wieder weiter, mein eigenes Zeit- und Selbstmanagement zu optimieren, denn das ist überhaupt die Basis um diverse Projekte parallel am Laufen zu halten.

Was ist 2024 richtig gut gelaufen?

In diesem Jahr hatten wir mit unserer orientalischen Tanzgruppe „Almas“ mehrere große Auftritte in der Show „Mond, Tanz, Magie“ – und auch bei einer privaten Feier. Zu so einem Bühnenauftritt gehört viel Üben im Vorfeld, Kostüme nähen oder kaufen, gemeinsame Proben und am Tag des Auftritts manchmal auch eine längere Anreise. Ich freue mich sehr, dass das Publikum so begeistert war von unserer Show! In der Pause sagte eine Frau zu uns: „Das war magisch! So etwas Schönes habe ich noch nie gesehen!“

Auf dem Foto bin ich die Tänzerin auf der linken Seite – falls du mich als ägyptische Darstellerin nicht erkennst… 🙂

Mond_Tanz_Magie
Auftritt unserer Tanzgruppe „Almas“ als Sphinx in der Bühnenshow „Mond Tanz Magie“

Beruflich freue ich mich, dass ich sehr produktiv war: Ich habe mehrere Artikel für meine Agenturkunden geschrieben, auch einen langen Bericht über KI im Einzelhandel – und habe auch viele LinkedIn Postings für meine Kunden verfasst.

Was lasse ich im Jahr 2024 zurück und nehme es nicht mit in 2025?

Beim Loslassen geht es mir um mehr als nur das Aufgeben von alten Gewohnheiten oder überholten Glaubenssätzen. Es geht um tiefgreifende Lebensentscheidungen und die Frage, wie ich meine Zukunft gestalten möchte.

In meinem Umfeld beobachte ich, wie viele Menschen in den Ruhestand gehen, manche gehen sogar schon mit 60 in die von Gudrun Behm-Steidel treffend benannte „Lebensphase Freiheit“. Ich gestehe, dass mich ihre neugewonnene Freiheit manchmal mit einem Hauch von Neid erfüllt. Der Gedanke, morgens erst um 8:30 Uhr aufzustehen, klingt verlockend. Ein Leben ohne feste Termine, jeden Tag wie im Urlaub zu verbringen – wer träumt nicht davon?

Doch je mehr ich darüber nachdenke, desto klarer wird mir: Das ist nicht mein Weg, zumindest jetzt noch nicht. Was ich loslasse, ist die Vorstellung, dass Erfüllung nur in einem Leben ohne berufliche Verpflichtungen zu finden ist. Ich verabschiede mich von dem Glaubenssatz, dass Arbeit und Leidenschaft sich ausschließen müssen.

Stattdessen ist mir klar gewroden, dass meine Arbeit als Coach nicht nur ein Beruf, sondern eine Berufung und eine Passion ist. Ich liebe es, mit Klienten zu arbeiten, ihre Entwicklung zu begleiten und Teil ihrer Erfolgsgeschichten zu sein. Die Freude, die ich empfinde, wenn ich mich in neue Themen einarbeite und darüber schreibe, erfüllt mich mit tiefer Zufriedenheit.

Was ich also wirklich loslasse, sind gesellschaftliche Erwartungen und vorgefertigte Lebensmodelle. Stattdessen wähle ich bewusst meinen eigenen Weg.

Für das Jahr 2025 habe ich mich entschieden, meine Tätigkeit als Coach nicht nur fortzusetzen, sondern zu intensivieren. Denn ich bin mir sicher, dass meine Arbeit für meine Klienten wertvoll und erfüllend ist und für mich gleichermaßen.

Ich freue mich darauf, auch im kommenden Jahr meine Energie und mein Engagement in die Unterstützung und Förderung meiner Klientinnen und auch meiner Kunden zu investieren – und werde auch interessante Marketingprojekte weiter verfolgen.

So trete ich ins neue Jahr – mit der Gewissheit, genau dort zu sein, wo ich sein möchte und das zu tun, was mich erfüllt.

Mein 2024 in Zahlen

  • Aktueller Stand meiner LinkedIn-Follower: 2.562
  • Aktueller Stand meiner Instagram-Follower: 275
  • Anzahl meiner veröffentlichten Blogartikel: 9
  • Gelaufene Kilometer Schritte: 3000 – 5000 Schritte im Durchschnitt
  • Fitness-Studio-Training: 16 x
  • Urlaubstage: 30 (Seminare inklusive)

Gina Nauen Business Coaching Website
Gina Nauen Business Coaching Website www.gina-nauen.de

Mein Ausblick auf 2025

Was ich 2025 anders (besser) mache

Was ich gelernt habe, ist mir Hilfe zu holen oder eine Gemeinschaft zu suchen, um Projekte umzusetzen. In 2025 möchte ich mir noch mehr Menschen suchen, die ähnliche Ziele haben wie ich. Gemeinsam aktiv zu werden, macht auch viel mehr Spaß und davon möchte ich mehr in meinem Leben!

Diese Abenteuer erlebe ich 2025

In diesem Jahr möchte ich nach Spanien reisen und länger in Italien Urlaub machen!

Außerdem möchte ich eine neue Weiterbildung machen – mal schauen, was sich neu auftut!

Diese großen Projekte gehe ich 2025 an

Das kommende Jahr verspricht neue Wachstumsmöglichkeiten. Ich freue mich darauf, einige lang gehegte Pläne endlich in die Tat umzusetzen und neue Wege zu beschreiten.

Ein großes Ziel für 2025 ist es, endlich meinen Newsletter zu starten. Dieses Vorhaben habe ich bereits begonnen, jedoch noch nicht final zum Laufen gebracht. Im neuen Jahr wird hoffentlich Raum dafür sein.

Zudem habe ich mir vorgenommen, mit Instagram zu starten. Um dieses Ziel strukturiert anzugehen, habe ich es als Fokusthema für meinen neuen „Working out Loud“ Circle gewählt, der Anfang 2025 mit meiner Mastermind-Gruppe startet. Ich freue mich darauf, bei diesem Thema zu experimentieren und meine Instagram-Präsenz Schritt für Schritt aufzubauen.

Auch im Bereich der persönlichen Fitness habe ich mir ein neues Ziel gesetzt: Ich möchte mit dem Laufen beginnen. Das ist eine neue sportliche Herausforderung für mich. Sie soll noch mehr körperliche Fitness bringen und auch eine Möglichkeit schaffen, Klarheit im Kopf zu gewinnen und neue Energie für meine beruflichen Projekte zu tanken.

Diese Ziele motivieren mich und ich bin gespannt darauf, wie sie sich umsetzen lassen. Und ich freue mich darauf, meine Erkenntnisse und Fortschritte mit euch zu teilen.

So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten

Möchtest du im kommenden Jahr deine Träume verwirklichen und dein volles Potenzial entfalten? Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Wenn du als Selbstständige oder Führungskraft nach mehr Klarheit suchst, deine einzigartige Positionierung schärfen oder dein Zeitmanagement optimieren möchtest, dann ist mein 1:1-Coaching genau das Richtige für dich. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. In einem vertrauensvollen Rahmen helfe ich dir, deine Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen.

Bist du neugierig darauf, dein volles Potenzial zu entdecken? Ein Human Design Reading könnte der Schlüssel sein, um tiefere Einblicke in deine natürlichen Talente und Energiemuster zu gewinnen. Diese faszinierende Methode ermöglicht es dir, in Einklang mit deiner wahren Natur zu leben und zu arbeiten. Lass uns gemeinsam erkunden, wie du deine einzigartigen Gaben optimal nutzen kannst.

Der erste Schritt zu deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung ist ganz einfach: Schreibe mir eine E-Mail an kontakt@gina-nauen.de, und wir vereinbaren einen Termin für ein erstes Gespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und herauszufinden, wie ich dich am besten auf deinem Weg unterstützen kann.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Träume im Jahr 2025 Wirklichkeit werden zu lassen!

Meine 7 Ziele für 2025

  • Ziel 1: Blog schreiben 1 – 2x im Monat
  • Mit regelmäßigen Blogbeiträgen möchte ich meine Gedanken und Expertise noch stärker mit meiner Community teilen. Dieser Rhythmus ermöglicht es mir, qualitativ hochwertige Inhalte zu produzieren und gleichzeitig eine konstante Präsenz im digitalen Raum zu etablieren.
  • Ziel 2: Newsletter starten
  • Der Start eines Newsletters ist ein wichtiger Schritt, den ich als nächstes gehen möchte.
  • Ziel 3: Sport: Täglich 30 Minuten Extra-Training
  • Die Integration von täglichem Extra-Training in meinen Alltag wird nicht nur meine körperliche Fitness verbessern, sondern auch meine mentale Stärke fördern. Diese 30 Minuten sind meine Investition in Gesundheit, Energie und Ausgeglichenheit.
  • Ziel 4: 10K Laufgruppe finden
  • Eine 10K Laufgruppe zu finden, bedeutet für mich zusätzliche Motivation und idealerweise auch neue Perspektiven und vielleicht sogar Freundschaften.
  • Ziel 5: Laufen anfangen
  • Mit dem Laufen zu beginnen, ist der Start in ein neues Abenteuer der Selbstentdeckung und persönlichen Herausforderung. Ich sehe es als Chance, meine Grenzen zu erweitern und gleichzeitig Klarheit und Inspiration für meine Arbeit und mein Leben zu gewinnen.
  • Ziel 6: Nach Italien reisen
  • Eine Reise nach Italien wird eine willkommene Auszeit vom Alltag im Sommer sein. Ich freue mich darauf, neue Eindrücke zu sammeln, die mich persönlich und beruflich inspirieren werden.
  • Motto für 2025: Träume erfüllen!
  • „Träume erfüllen!“ ist mein Kompass für das kommende Jahr. Es erinnert mich daran, mutig zu sein, Chancen zu ergreifen und jeden Tag einen Schritt in Richtung meiner Visionen zu gehen.

Das Jahr 2024 war ein gutes, produktives und erfolgreiches Jahr für mich. Ich wünsche mir, dass es in 2025 so weitergeht und ich meine Ziele und Wünsche erreichen werde. Ich wünsche euch allen ein erfolgreiches und glückliches neues Jahr!

Herzlichst eure

Gina

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